4 ประโยชน์ของรองเท้า yeezy วิ่งสำหรับนักกีฬา
จากรองเท้าวิ่งกล่าวว่ารองเท้าวิ่งมีประโยชน์มากมาย
ตัวอย่างเช่นหากคุณสวมรองเท้าวิ่งทุกครั้งก่อนออกไปวิ่งคุณสามารถลดความดันโลหิตและน้ำหนักของคุณได้ นอกจากนี้การฝึกฝนนี้จะช่วยเพิ่มความจุปอด yeezy ของคุณเช่นกัน แม้ว่าคุณจะไม่มีตัวเลือกมากมายเมื่อพูดถึงการเลือกอุปกรณ์ที่มีประโยชน์
- แต่อย่างน้อยคุณก็สามารถซื้อรองเท้ากีฬาคู่หนึ่งได้ รองเท้าเหล่านี้ให้การรองรับแรงกระแทกที่ดีกว่ากีฬาโค้งและช่วยป้องกันการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นในขณะที่คุณอยู่บนพื้นดินyeezy เรามาทำความเข้าใจกับประโยชน์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
กันกระแทกเท้า Midsole
จากรายงานของ American Council on Exercise ระบุว่ารองเท้าวิ่งมีประโยชน์มากมาย แต่การลดแรงกระแทกของ midsole นั้นอยู่ในรายการผลประโยชน์ที่สำคัญที่สุด ดังที่ชื่อบ่งบอกไว้ midsole หมายถึงพื้นที่ระหว่างส้นเท้าและเท้าของคุณ
- รายงานอีกฉบับจากวิทยาลัยเวชศาสตร์การกีฬาอเมริกันอธิบายว่ารองเท้ากีฬาสามารถช่วยลดความเครียด yeezyที่นิ้วเท้าข้อเท้าและส้นเท้าของคุณได้ เป็นผลให้ผู้เล่นพบว่าง่ายขึ้นปลอดภัยขึ้นและสะดวกสบายในการเล่น การกันกระแทกที่เหมาะสมสามารถช่วยลดอาการปวดสะโพกเข่าและหลังได้
สนับสนุน Arch
หากคุณมีเท้าแบนการสนับสนุนซุ้มประตูมีความสำคัญยิ่งสำหรับคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังจะออกกำลังกายเป็นประจำ yeezyไม่ต้องสงสัยเลยว่าการรองรับส่วนโค้งของรองเท้าเป็นหนึ่งในผลประโยชน์ที่สำคัญที่สุดสำหรับนักกีฬา
- ตามเวชศาสตร์การกีฬาของวิทยาลัยอเมริกันหากคุณมีเท้าแบนคุณอาจต้องการปรึกษานักสรีรวิทยาการออกกำลังกายที่ดีหรือนักกายภาพบำบัดเพื่อให้คุณสามารถเลือกรองเท้ากีฬาที่เหมาะสม yeezy แม้ว่าคุณจะพบกับเสถียรภาพของซุ้มประตูที่ดีขึ้นด้วยการสวมใส่รองเท้าวิ่งคุณยังสามารถเพลิดเพลินไปกับผลประโยชน์บางอย่างแม้ว่าคุณจะมีโค้งสูง